Гидрореабилитация детская — Физкультурно-оздоровительный комплекс «Феникс»

У аквааэробики практически нет противопоказаний и ограничений по возрасту и весу. Аквааэробика доступна даже тем, кто не умеет плавать. Работа в группе проходит под музыку, нередко напоминает активный танец. Находясь по плечи в воде, мало кто ощущает стеснение по поводу недостатков фигуры. А отсутствие навыков плавания не имеет никакого значения, ведь глубина здесь не позволит «пойти ко дну». Фитнес в воде улучшает эмоциональное состояние. Вода смывает негативную энергетику, улучшает настроение, нормализует сон. 

Еще аквааэробика будет полезна пожилым, людям, страдающим варикозным расширением вен, болезнью суставов, людям, восстанавливающимся после травм, страдающим целлюлитом и излишним весом. Если у вас есть проблемы со здоровьем,  лучше отдать предпочтение аквааэробике. Она не только поможет вам поддерживать вашу фигуру в форме, но и укрепит ваш иммунитет.   

ГИДРОРЕАБИЛИТАЦИЯ (Hydrotherapy) — педагогическое специфическое явление, сущность которого заключается в обучении и воспитании человека в условиях водной среды и средствами водной среды, с целью формирования качественно нового более высокого от исходного уровня физической и общественной активности человека с отклонением в состоянии здоровья. 

Водные процедуры оказывают на организм человека комплексное воздействие.
При этом значение имеют как эффекты непосредственно самой воды
(химическое, температурное и физическое воздействие), так и методика гидротерапии.

Особенностью методики является то, что вода снижает нагрузку на организм ( максимально расслабляются все группы мышц, разгружается позвоночник), таким образом  
облегчается выполнение упражнений. Улучшение координации и моторики движений достигается путем активных и пассивных упражнений.

Физическая активность в воде оказывает на организм общеукрепляющее действие, ускоряет метаболизм, развивает дыхательную систему, повышает подвижность суставов, развивает мышцы, снимает болезненные ощущения и т.д.

Важно понимать, что для каждого занимающегося нужна индивидуальная программа реабилитации, разработанная опытным тренером под конкретные задачи. При этом учитываются возраст клиента, имеющиеся у него заболевания, уровень его физической подготовки и психоэмоциональный настрой.

В списке показаний к гидрореабилитации значатся:

·         повреждения опорно-двигательной системы (деформация позвоночника, нарушения осанки; плоскостопие, вальгусная деформация стоп, артрозы, восстановительный период после травм и др.)

·         заболевания нервной системы (параличи, нервные расстройства, ДЦП, задержка психомоторного развития, остеохондроз позвоночника и др)

·         нарушения мышечного тонуса (повышенный, пониженный, асимметричный)

·         закаливание организма, психоэмоциональная разгрузка

·         нарушения эндокринной системы (избыточный вес, сахарный диабет и др)

·         улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем (вегетососудистые дистонии, варикозное расширение вен, гипертоническая б-нь и др.)

·         болезни внутренних органов (дискинезии желчевыводящих путей, запоры и др)